Bujinkan Sint-Niklaas

Training voor volwassenen - vanaf 17 jaar

Wil je aan je coördinatie, lenigheid en conditie werken? Zoek je een vorm van lichaamsbeweging die je ook op latere leeftijd kunt blijven doen? Ben je geïnteresseerd in martial arts, maar hou je niet van competitieve sporten? Dan is Bujinkan zeker iets voor jou.

Bij ons is iedereen welkom: man of vrouw, jong en oud. Bovendien heb je 3 gratis proeflessen, zo kun je zien of Bujinkan iets voor jou is. We zouden je wel willen vragen om op voorhand de lesgever Thomas Pyl te contacteren. Inschrijven is overigens het hele jaar door mogelijk en regel je ter plaatse bij Thomas.

Praktische informatie over trainen bij Bujinkan Sint-Niklaas vind je bij Training.

Vanaf 17 jaar

Vanaf de leeftijd van 17 jaar kunnen nieuwe leden zich aansluiten bij deze trainingsgroep. Er is geen leeftijdsbeperking, 50-plussers zijn meer dan welkom.

Onder de 17 jaar kan je terecht bij een van onze jeugdgroepen. Meer informatie daarover vind je onder Jeugd.

Training

Elke training starten we met een gezamenlijke opwarming waarbij gewerkt wordt op ademhaling, lenigheid en conditie. Daarna overlopen we systematisch de oefenvormen (kata) van het ongewapend en gewapend zelfverweer (Ten Chi Jin / Ryu(ha) en Buki waza).

De training van de volwassenen is gebaseerd op 3 onderdelen van de Bujinkan:

  • Basisleerstof opgebouwd uit 3 beginnerslevels: Ten Chi Jin Ryaku no Maki
  • Traditionele en/of moderne wapentechnieken - Buki waza
  • 9 diverse Ninjutsu stijlen/scholen - 9 Ryu(ha)

Trainingen worden ingedeeld in periodes van 2 weken waarbij er consequent getraind word op één thema uit een ongewapend onderdeel en één thema uit een gewapend onderdeel. Zo krijgen we een cyclus van 8 weken waarbij er ruime leerstof voor alle graden aan bod komt. Die cyclus verloopt als volgt:

  • 1ste en 2de week – Thema: 1ste beginnerslevel + 1 wapen
  • 3de en 4de week – Thema: 2de beginnerslevel + 1 wapen
  • 5de en 6de week – Thema: 3de beginnerslevel + 1 wapen
  • 7de en 8ste week – Thema: 1 stijl/school + 1 wapen

Waar?

Alle trainingen vinden plaats in Sint-Niklaas:

Bujinkan Sint-Niklaas
Driegaaienstraat 206
9100 Sint-Niklaas

Wanneer?

Vanaf 17 jaar heb je bij de volwassenen de mogelijkheid om 3 keer per week te trainen.

  • dinsdag: 20:00 - 21:45
  • woensdag: 20:00 - 21:45
  • donderdag: 20:00 - 21:45

Wat heb je nodig?

We trainen in een zwarte gi (trainingsuniform), een zwart T-shirt, en een obi (gordel). Die kledij is verplicht voor alle leden. Ter plaatse kun je ook vrijblijvend een zwart T-shirt of sweater met het logo van onze dojo aankopen of andere materialen zoals een cursus, trainingswapens, etc.

Als je wilt deelnemen aan de gratis proeflessen, kun je sportieve en gemakkelijke kledij aantrekken, zoals een trainingsbroek en een T-shirt. Je kunt kiezen of je op je sokken of met turnschoenen traint. Zwarte zolen of schoenen die strepen nalaten op de mat, zijn niet toegestaan.

Tai jutsu - roltechnieken

Buki waza - trainen met wapens

Buki waza - trainen met wapens

Tai jutsu - traptechnieken

Tai jutsu - werptechnieken

Tai jutsu - controletechnieken op de grond