Trainen bij Bujinkan Sint-Niklaas

Zoek je een vorm van zelfverdediging die geschikt is voor alle leeftijden? Ben je geïnteresseerd in martial arts maar wil je meer dan alleen gevechtstechnieken aanleren? Dan is Bujinkan zeker iets voor jou. Kom langs en ontdek via volharding en doorzetting "de weg van de krijger"...

Iedereen is welkom in onze dojo: man of vrouw, jong en oud. Deelnemen kan al vanaf 5 jaar (vroeger op aanvraag). Er is geen leeftijdsbeperking, 50-plussers zijn meer dan welkom.

Bekijk zeker onze foto's en video's om een beeld te krijgen van de trainingen, kampen en andere activiteiten.

Algemeen

Bujinkan is een complete martial arts. Daarmee bedoelend dat naast de verschillende gevechtsvormen die aangeleerd worden, er ook aandacht besteed wordt aan culturele, historische en filosofische waarde met betrekking tot deze Japanse krijgskunst. Bujinkan is eerder een levenswijze dan enkel en alleen een hobby of naschoolse activiteit.

Beginselen van Bujinkan

Tijdens de trainingen herhalen we geregeld fundamenten van de basis van Bujinkan. Die zijn nodig om een correcte lichaamstechniek aan te leren én om complexere oefeningen te kunnen begrijpen en uitvoeren.

Buki Waza - wapentechnieken

Bujinkan is een Japanse krijgskunst waarin gewerkt wordt met traditionele wapens, zoals de katana (zwaard), de hanbo, jo en bo (verschillende lengtes van stokken), shuriken (werpprojectielen), de yari (speer) en de naginata (hellebaard). Daarnaast trainen we ook met moderne wapens zoals het mes, de wandelstok, het pistool en het geweer.

Ook tijdens de trainingen komen wapens wekelijks aan bod. De wapens waarmee wij werken zijn altijd gemaakt van hout, plastiek of kunststof, zodat we elkaar niet onnodig verwonden. Met ijzeren of metalen wapens wordt enkel getraind als je al voldoende ervaring hebt.

Tai Jutsu - ongewapende lichaamstechnieken

Voordat je echter correct met wapens kunt trainen, is het belangrijk dat je controle over jezelf hebt. Dat doe je door eerst ongewapend te oefenen. In Bujinkan trainen we hierbij op verschillende aspecten:

• lichaamsconditionering
• correcte lichaamshouding
• rol- en valbreektechnieken
• trap-, stoot- en bloktechnieken
• klem- en werptechnieken
• verwurgingstechnieken
• bevrijdings- en ontsnappingstechnieken
• controletechnieken op de grond
• countertechnieken
• ...

Extra vaardigheden

Door Bujinkan te beoefenen, leer je niet alleen een vorm van zelfverdediging, maar ook andere vaardigheden die je buiten de training en in het dagdagelijkse leven kunt toepassen.

• coördinatie
• correcte ademhaling
• respect en discipline
• geduld en doorzettingsvermogen
• zelfbewustzijn en zelfzekerheid
• instinctief handelen en afgaan op je gevoel
• je geest openstellen en verruimen
• samenwerken in groep
• confrontaties vermijden
• ...

Voor alle leeftijden

Er zijn genoeg redenen waarom martial arts geschikt is voor alle leeftijden. Het aanleren van een correcte lichaamstechniek is essentieel. Dat betekent dat je leert sporten zonder je gewrichten te belasten. Net daarom is Bujinkan ideaal om ook op latere leeftijd te blijven beoefenen.

Bovendien leer je tijdens de trainingen samenwerken met mensen uit verschillende leefwerelden en van verschillende leeftijden. Op sociaal vlak moet je je dus kunnen openstellen voor je trainingspartner, want je kunt alleen iets bereiken door samen te werken.

Verantwoordelijkheid

Het is noodzakelijk om de aangegeven richtlijnen steeds op te volgen en niet onbesuisd te gaan experimenteren om zo geen kwetsuren bij uzelf of uw trainingspartner te veroorzaken. Bujinkan is net als alle martial arts een "contactsport" en er kunnen dus wel eens botsingen gebeuren. Ieder lid is verantwoordelijk voor de veiligheid van zichzelf en die van andere.